안녕하세요!! 달리코치입니다!!! ㅎㅎㅎㅎ 오늘은 추운데 왜 따뜻한 곳인데도 손발이 시린지 한번 볼까요? 먼저 손발이 찬 이유는 혈액순환이 잘 안되기 때문입니다. #혈액순환 이 원활하지 않으면 #말초신경 공급이 어려워져 차가워진다고 합니다. 그리고 이러한 증상이 반복되면 #동맥경화증 , 고혈압 등 심각한 심혈관계 질환으로 이어진다고 합니다. 혈압. 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 또 다른 원인으로는 척추질환으로 인한 사지냉증이 있을 수 있는데, 척추질환이 있으신 분들은 신경압박으로 인해 손발이 떨리거나 오한을 느끼실 수 있다고 합니다. 가능한 한 빨리 점검하십시오. 다음과 같은 이유는 레이노 증후군이라는 질병에 의해 발생할 수 있습니다. 레이노 증후군의 증상은 손발이 찬 것과 비슷해서 많은 분들이 손발이 찬 것으로 알고 계시지만 사실 단순한 감기입니다. 옅은 것 외에도 파란색에서 보라색 등으로 색상이 변하는 것을 말합니다. 찬 바람이나 외부 요인으로 인해 자율신경계의 균형이 무너져 혈관이 과도하게 수축되거나 확장된 경우 발생한다. 여러 가지 이유가 있으므로 사전에 예방하는 것이 가장 좋으며 체온을 높이는 가장 좋은 방법은 반신욕과 족욕입니다. 나는 더 나은 혈액 순환을 위해 이것을 추천합니다. .kakao.com/o/shwygLyd 당신의 곁에! Point #부산냉방 #냉정역 #운동맛집 #냉각재활PT #냉각재활피트니스 #냉각트레이닝 #다이어트 #벌킹 #부산휘트니스 #주간휘트니스 #weeklyfitness #weeklypt #weeklygyet #weeklyhealth #weeklydiet #운동하는여자 #피트니스 #Gitness #웨딩피트니스 #웨딩 # 웨딩촬영 #즐거운 #트레이너 #운동맛집 #데이트코스 #답변 #편의점푸드쇼 #멋진맛집 #등운동 #운동화 #빼빼로데이 #바디프로필 #식사