인스타그램에서 팔로우하고 있는 수영강사가 있는데 릴과 함께 특정 박자에 맞춰 푸쉬업 챌린지를 하는 걸 보고 돌아왔다. 멋졌어. 여자임에도 불구하고 그녀는 큰 힘과 힘을 가지고 있습니다. 그래서 한번 해봐야겠다는 생각이 들었습니다 ㅎㅎㅎㅎ 제가 사용하는 요가매트가 있어서 바로 해보기로 했습니다.
와, 정말 리얼했습니다.
위 영상으로 2~3번 하면 죽을 것 같습니다. 처음에 연습은 손과 발이 따로 놀아서 시간이 좀 걸렸는데 그다음은 끈기가 문제였어요 ㅎㅎ
그래서 이번 챌린지… 조금은 아쉽지만 성공적으로 해낸 것 같아서 뿌듯합니다.
정말 계속 움직여야겠다는 생각이 다시 듭니다 아 근데 미세먼지가 너무 많아서 밖에서 훈련하고 싶지 않네요.
나는 야외 파란색을 의미합니다!