다리에 쥐가 나서 자면 “이것”을 꼭 지참하세요!
안녕하세요 빅브로짐 방배점입니다! 2023년은 밝다! 새해 복 많이 받으시고, 건강하고 행복한 한 해 되시기 바랍니다. 자면서 다리에 경련이 일어난 적이 있습니까? 해결책을 알려드립니다! 이미지 출처: Google 이미지 원인은 전해질 부족입니다. 다리 경련은 근육 경련, 더 정확하게는 “국소화된 근육 경련”으로, 때로는 10-30초 정도로 짧게 지속되지만 때로는 10분 이상 지속되기도 합니다. 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등 전해질이 부족할 … Read more