골다공증 예방 및 뼈 건강 유지에 있어 MBP의 효능에 대해 알아보세요
이전 이미지다음 이미지 50세 이상 성인, 특히 80세 이상은 뼈 건강에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 나이가 들면서 신체 활동 수준이 감소하고 호르몬 변화가 일어나므로 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 건강한 생활 습관으로 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 최근에 허리 통증, 피로, 다리 마비, 키가 작은 느낌 또는 등이 굽은 경우 골다공증을 의심해야 합니다. 골다공증 초기에는 … Read more